En ny tannprotese kan gi mer frihet i hverdagen, men det er normalt at munnen trenger tid til å venne seg til den. De første dagene kan protesen føles stor, talen kan bli litt annerledes og enkelte områder kan bli ømme. Riktig rengjøring og en tidlig justering gjør ofte overgangen enklere.
Her får du en praktisk gjennomgang av hva du kan forvente, hvordan du rengjør protesen og når det er lurt å bestille time. Rådene gjelder både helproteser og delproteser, men din tannlege kan ha gitt deg egne instrukser som bør følges først.
De første ukene med tannprotese
Tilvenning tar ulik tid. Det kan være uvant å snakke, tygge og sette protesen inn og ut. Økt spyttmengde eller en følelse av at protesen tar mye plass er også vanlig i starten. For de fleste blir dette gradvis mindre merkbart når musklene i kinn, tunge og kjeve finner en ny rytme.
Start med små biter og mykere mat. Tygg rolig på begge sider av munnen, slik at protesen ikke tipper. Når det føles tryggere, kan du gradvis gå over til mer variert kost. Det kan også hjelpe å lese høyt eller snakke litt ekstra de første dagene hvis uttalen føles uvant.
- skjær maten i små biter
- tygg rolig og bruk begge sider av munnen
- vent med svært seig eller hard mat til du har bedre kontroll
- øv på å sette protesen inn og ta den ut uten å presse den på plass
- ta kontakt hvis ubehaget ikke avtar eller gjør det vanskelig å spise
Slik rengjør du protesen
En tannprotese bør rengjøres hver dag, omtrent som egne tenner. Ta den ut og skyll den etter måltider når det er mulig. Børst den forsiktig over en vask med litt vann eller over et håndkle, slik at den ikke skades hvis du mister den.
Bruk en myk protesebørste eller en annen skånsom børste og et rengjøringsmiddel som er beregnet for proteser. Vanlig tannkrem kan være for slipende for enkelte proteser og kan lage små riper. Unngå også svært varmt vann, klor og andre sterke hjemmemidler med mindre du uttrykkelig har fått råd om det.
- rengjør protesen morgen og kveld
- skyll den etter måltider for å fjerne matrester
- rengjør også tunge, tannkjøtt og eventuelle egne tenner
- ta vanligvis ut protesen om natten, slik at slimhinnene får hvile
- oppbevar den fuktig i vann eller etter anbefaling fra tannlegen
- følg bruksanvisningen hvis du bruker en renseoppløsning
Selv om du har helprotese, er det viktig å holde munnslimhinnen ren. Har du fortsatt egne tenner, må de pusses med fluortannkrem. En tannrens kan være relevant hvis du har belegg eller tannstein som er vanskelig å fjerne hjemme.
Gnagsår og ømme områder
Litt ømhet kan oppstå når en ny protese tas i bruk. Et bestemt punkt som stadig gnager, eller smerte som gjør at du unngår å bruke protesen, betyr likevel ofte at den bør kontrolleres. Tannlegen kan finne trykkpunktet og justere passformen. Ikke slip, bøy eller reparer protesen selv.
Hvis du skal til kontroll på grunn av gnagsår, kan det være nyttig å bruke protesen før timen dersom du tåler det. Da blir merket i slimhinnen lettere å se, og tannlegen får bedre grunnlag for justeringen. Ved sterke smerter bør du ta kontakt tidligere i stedet for å vente.
Når blir en protese løs?
Protesen kan endre passform over tid fordi tannkjøttet og kjevebenet forandrer seg. Dette kan merkes som at den beveger seg når du snakker eller spiser, at du får klikkelyder, eller at du stadig må bruke tungen for å holde den på plass. En protese som tidligere satt godt, kan derfor trenge justering eller ny vurdering senere.
Proteselim kan i noen tilfeller være en midlertidig hjelp, men det løser ikke en passform som er blitt dårlig. Bestill en vurdering hvis protesen løsner, klemmer eller gjør tyggingen vanskelig. Tannlegen kan vurdere om den kan justeres, fores med nytt materiale eller bør erstattes.
Tegn på at du bør bestille time
- protesen glipper når du snakker eller tygger
- du får vedvarende gnagsår, rødhet eller blødning
- du har smerter under protesen
- talen eller tyggingen blir stadig vanskeligere
- protesen er sprukket, skarp eller skadet
- du får vond lukt eller belegg som ikke forsvinner ved rengjøring
- du har en irritasjon som kommer tilbake på samme sted
Søk rask hjelp hvis du får rask hevelse, sterke smerter, feber eller problemer med å svelge eller puste. Ved slike symptomer er det ikke nok å bare rense protesen eller vente på at tilvenningen skal gå over.
Tannprotese eller andre løsninger?
En protese er én av flere måter å erstatte manglende tenner på. Hva som passer, avhenger blant annet av hvor mange tenner som mangler, tilstanden til de gjenværende tennene, kjevebenet, økonomi og hva du selv ønsker i hverdagen. En samtale med tannlege bør ta utgangspunkt i både funksjon, utseende og hvor lett løsningen er å holde ren.
Du kan lese mer om tannimplantat som et annet alternativ, men ikke alle trenger eller ønsker en fast løsning. Det viktigste er at du får en vurdering som tar hensyn til hele munnen og dine behov.
Undersøkelse og pris
Ved en konsultasjon kan tannlegen undersøke slimhinner, tannkjøtt, eventuelle egne tenner og hvordan protesen fungerer i munnen. Prisen avhenger av om det bare trengs en kontroll, en justering eller mer omfattende behandling. Se prislisten og informasjon om mulig HELFO-refusjon.
Hos Tannstudio Drammen kan du beskrive hvor protesen gnager eller når den løsner når du bestiller time. Det gjør det enklere å planlegge riktig type vurdering.
Vanlige spørsmål
Hvor lang tid tar det å venne seg til en tannprotese?
Det varierer. Mange trenger noen uker med jevn bruk og tilvenning, mens andre trenger lengre tid eller en justering. Ved vedvarende smerte bør du ikke bare vente.
Kan jeg sove med protesen?
Mange bør ta den ut om natten for å la slimhinnene hvile. Følg likevel rådet du har fått etter behandling eller tanntrekking, særlig den første tiden.
Kan jeg bruke vanlig tannkrem på protesen?
Vanlig tannkrem kan være for slipende for enkelte proteser. Spør tannlegen eller følg anbefalingen for akkurat din protese.
Hva gjør jeg hvis protesen knekker?
Ta vare på alle delene og bestill time. Ikke lim eller reparer den selv, fordi det kan gjøre en faglig reparasjon vanskeligere.