Det korte stikket fra en slurk kaldt vann kan være lett å avfeie. Men ising i tennene er også et av de signalene mange kjenner igjen før de helt vet hva som skjer. For noen kommer det bare når de spiser is eller drikker noe kaldt. For andre kan det dukke opp ved tannpuss, søt mat, luft mot tennene eller når tannkjøttet har trukket seg litt tilbake.
Som regel betyr ikke ising at noe er akutt farlig. Men det er et tegn det er verdt å følge med på. Følsomme tenner kan handle om blottlagte tannhalser, slitasje, små sprekker, syrepåvirkning, begynnende hull eller en fylling som ikke lenger sitter helt som den skal. Poenget er ikke å bekymre seg unødvendig, men å forstå når du kan prøve enkle tiltak hjemme, og når det er klokt å få en tannlege til å se på det.
Hva er ising i tennene?
Ising er en kort, skarp eller stikkende følelse som ofte kommer når tannen møter kulde, varme, søtt eller berøring. Mange beskriver det som et lite støt. Smerten slipper gjerne raskt når påvirkningen forsvinner. Hvis smerten blir dyp, varer lenge eller kommer av seg selv, er det et annet signal enn vanlig følsomhet.
Inne i tannen finnes det nervevev. Rundt dette ligger dentin, og ytterst ligger emalje eller rotsement. Når beskyttelsen blir tynnere, slitt eller mer åpen, kan påvirkning fra temperatur og berøring lettere nå inn mot nerven. Det er derfor små endringer på tannoverflaten kan kjennes ganske tydelig.
Vanlige årsaker til at tennene iser
Ising har sjelden én forklaring som gjelder alle. Tannlegen ser derfor både på hvor i munnen det iser, hvor lenge det har vart, hva som utløser det og om det finnes tegn til slitasje, hull eller tannkjøttproblemer.
- Tannkjøttet har trukket seg litt tilbake, slik at tannhalsen blir mer utsatt.
- Emaljen er slitt av hard pussing, syre fra mat og drikke eller tanngnissing.
- Det finnes begynnende hull, sprekk i tann eller en gammel fylling med åpning.
- Tennene er nylig bleket, renset eller behandlet og er midlertidig mer følsomme.
- Kjevespenninger eller gnissing gjør at tennene belastes over tid.
Når kan du prøve enkle tiltak hjemme?
Hvis isingen er mild, kortvarig og tydelig knyttet til kulde eller tannpuss, kan du ofte starte med enkle grep i et par uker. Bruk en myk tannbørste, puss rolig med små bevegelser og velg en fluortannkrem for sensitive tenner. Mange pusser hardere når de vil være grundige, men for tannhalser og tannkjøtt kan det bli for mye.
Det kan også hjelpe å redusere hyppigheten av syrlig drikke, brus, energidrikk, juice og småspising. Det handler ikke bare om mengden, men om hvor ofte tennene får syrepåvirkning gjennom dagen. Vent gjerne litt med tannpuss rett etter syrlig mat og drikke, slik at emaljen får tid til å hente seg inn.
Når bør tannlegen se på det?
Du bør få en vurdering hvis isingen er ny, tydelig på én bestemt tann, blir verre, varer lenge etter kulde, eller kommer sammen med tannverk, ømhet ved tygging, dårlig smak, hevelse eller synlig skade. Da kan det være mer enn bare følsomme tannhalser.
Hos Tannstudio Drammen vil en slik vurdering vanligvis handle om å finne årsaken, ikke bare dempe symptomet. Tannlegen kan undersøke tannkjøtt, emalje, gamle fyllinger og bitt, og bruke røntgen hvis det er nødvendig. Målet er å skille mellom ufarlig følsomhet og noe som bør behandles.
Hva kan tannlegen gjøre?
Behandlingen avhenger av årsaken. Noen ganger holder det med råd, fluortiltak og oppfølging. Andre ganger kan tannlegen anbefale justering av pussrutiner, reparasjon av en fylling, behandling av hull eller vurdering av bitt og tanngnissing. Hvis tannkjøttet har trukket seg tilbake, handler det ofte om å bremse videre irritasjon og beskytte området.
Ved mistanke om slitasje fra gnissing kan en bittvurdering være relevant. Ved synlig hull eller skade kan en fylling være nok hvis problemet oppdages tidlig. Det viktige er at behandlingen treffer årsaken. En tannkrem for sensitive tenner kan hjelpe godt ved følsomme tannhalser, men den reparerer ikke et hull eller en sprukket fylling.
Slik kan du forebygge ising
- Bruk myk tannbørste og la børsten gjøre jobben uten hardt press.
- Puss med fluortannkrem to ganger daglig.
- Rengjør mellom tennene uten å skade tannkjøttet.
- Begrens småslurking av syrlig drikke gjennom dagen.
- Ta opp gnissing, kjevespenninger eller slitasje ved kontroll.
- Få nye eller vedvarende symptomer vurdert før de blir større problemer.
Pris, kontroll og praktisk vurdering
Mange trenger ikke omfattende behandling for ising. Ofte starter det med en vanlig undersøkelse, enkel rens eller råd om puss, fluor og kosthold. Hvis tannlegen finner hull, slitasje eller en fylling som bør repareres, får du en konkret anbefaling før noe gjøres.
Du kan lese mer om undersøkelse av hele munnhulen, enkel tannrens og fylling. For praktisk oversikt finnes også prislisten.
Oppsummert
Ising i tennene er vanlig, men det bør ikke ignoreres hvis det er nytt, økende eller tydelig knyttet til én tann. Det kan være et ufarlig tegn på følsomme tannhalser, men også et tidlig signal om hull, slitasje, sprekk eller en fylling som trenger oppfølging. En rolig vurdering kan ofte avklare mye før problemet vokser.
Vanlige spørsmål
Går ising i tennene over av seg selv?
Noen ganger, særlig hvis det skyldes midlertidig følsomhet etter rens, bleking eller irritasjon. Hvis isingen varer i flere uker eller blir verre, bør den vurderes.
Kan ising bety hull?
Ja, det kan det. Ising alene betyr ikke nødvendigvis hull, men hull, sprekker og lekkasje rundt fyllinger kan gi lignende symptomer.
Hjelper tannkrem for sensitive tenner?
Det kan hjelpe ved følsomme tannhalser og mild ising. Hvis årsaken er hull, sprekk eller ødelagt fylling, må selve problemet behandles.
Når haster det?
Kontakt tannlege raskt hvis du får hevelse, sterke smerter, vond smak, feber, smerter ved tygging eller smerte som varer lenge etter kulde eller varme.